私の体の不調、もしかしたら塩不足かも？

幸運なことに、私は38歳の今まで大きな病気を患うこともなく、風邪も数年に一度ぐらいしか引かず、わりと健康に生きています。

本当に珍しく体調を崩した今年の5月↓

健康な体に生んでもらって

両親とご先祖様に感謝しないとです。

・・・が、ここ数年、病気ではないけど

低血圧

貧血気味

冷え性

胃の不調(検査したらひどい胃下垂だった)

浮腫み

ひどい生理痛

肩や首のコリ

疲れがなかなかとれない

などの症状が目立つようになってきました。

気持ちは26歳で行こう！と決めたけど

歳を重ねるにつれて、ホルモンバランスも変化してるし、女性特有のものなのかな、プレ更年期とかかしら？きっとみんなが通る道だろうし、仕方ないよね、と諦めていました。

が、先日こんな本に出会いまして。

価格:1144円
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著者の方が、お若い時分になんと私と同じ症状で悩んでいらっしゃったそうで、それが海塩を積極的に摂るようにしたら、体の不調がすっかり良くなったんだそうです。

もしかしたら、私も塩不足かも・・・？

たしかに、普段は安いお塩を使ってるし、甘いものも大好きだし・・・

(甘いものもを多く摂ると、体のミネラルバランスが偏るらしい)

ということで、早速買ってきました！

まだ使い始めて数日なので、効果は全然感じられないけど、

美味しい・・・！

いいお塩って、こんなに美味しいんだ！

と、ちょっと驚いています。

お値段はちょっと高かったけど(笑)、これでここ数年悩んでいる体の不調が改善されるといいな・・・

アラフォー(気持ちは26歳！)の体の不調改善チャレンジ、始動です！

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感想(62件)

読んでくださりありがとうございます。
素敵な一日を！ ↓