お盆が明けたぐらいから、暑い中にも秋の気配が少しずつ感じられる今日このごろ。
お盆明けたら秋が始まるって、本当なんだな〜と毎年思う。
・・・なんだけど、台風やら急な雷雨やらで、けっこう蒸し暑くて体にきますね〜(^_^;)
夏の疲れもでてきたのか、毎朝起きると首や腰が痛い・・・
しかも休み明けの仕事は疲れも倍増(休み中のんびりしてたからね)、おまけに生理前で寝不足なのもあり、今週は本当にしんどい・・・！
という自分を励ますために、仕事帰りに沖縄のアンテナショップで紅いもソフトを食べました。
体にしみるぜ・・・(T_T)！
食べながら、そういえば昨年の晩夏も、自分を励ますためにとかいって、ミニストップでさつまいものソフトクリームを食べてたな(笑)と思い出しました。
MEGUMIさんがあの素晴らしいご著書で、こんなことを仰ってました。
激動の時代と言える今を笑顔でしなやかに生きていくには、自分を理解し、ご機嫌にすることが何より大切だと感じています。
生きていると毎日本当に、いろんなことがありますよね。
でも大人の自分を構ってケアしてくれる人は自分以外にはいないんですよね(笑)。
そんなとき強い味方になってくれる存在が「美容」です。
引用「キレイはこれでつくれます」MEGUMI
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夫とは結婚14年目の今もラブラブだけど(自分で言うウザい女w)、さすがに生理前の私を気遣ってはくれません。
てか、私が熱出して寝込んでても、そんなに気遣ってくれないけどね(笑)
え、本当にラブラブなんですか・・・？ってつぶやきが聞こえる。ラブラブだよ！たぶん・・・
MEGUMIさんの本を読んでから、自分のご機嫌はちゃんと取ってあげないと！とより一層思うようになりました。
なので、たまには好きなもの食べたり、好きなものを買ったり、行きたいところへ行ったりして、自分を励ましてあげないとね！
いまこれを読んでくださっているあなた、お疲れじゃありませんか？
今日はぜひ、１つだけでいいので、なにか自分を労ってあげる、励ましてあげるようなことをしてみましょう(*^^*)
どうぞ、よい週末を♪
読んでくださりありがとうございます。
素敵な一日を！ ↓
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