大黒柱妻のメンタル

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頑張りすぎてませんか?

国際結婚していて旦那が無職とか低収入で奥さんがメインで家計を支えてる人は私が頑張らなきゃ私が彼を支えなきゃと無意識に頑張ってる人が多いのかなと思います。でもね、そんなに頑張らなくてもいいのよと思います。私も昔はあなたと同じで夫がずっと無職な...
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外国人の彼が無職でも、責めてはいけない?

このブログとか他のブロガーさんのブログを読むと彼も精神的につらいのだ外国人が日本で仕事を見つけるのは本当に大変。お金がすべてじゃないし働いてくれる=大切にしてくれてるってことじゃない頑張りたくても頑張れないこともある仕事やお金、将来について...
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妬む気持ちと向き合う、3つのコツ

誰かの幸せなニュースを聞いていいな、うらやましいな・・・と同時にちょっとだけ妬ましい気持ちになることありませんか?友達夫婦が家を買ったとかご主人が昇進したとか子どもが生まれたとか夢を叶えたとかおめでとう!と思うんだけど心の隅でちょっとだけ妬...
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愚痴ってもいいのよ

あなたは、誰かに嫌なことを言われて傷ついたことはありますか?モヤモヤしたり、怒りが湧いてきたりしたことは?べつにこちらを傷つけたり怒らせたりするつもりはなかったのだろうけど、ちょっとした一言や行動にグサッときたり、モヤモヤしたり。こんな些細...
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モヤモヤ・イライラは自分を映す鏡

昔に比べれば、だいぶ前向きでお気楽に生きている私ですが、それでもたまにはモヤモヤすること、イライラしてしまうこともあります。以前は、モヤモヤ・イライラするのは自分が未熟だからもっとメンタル強くしなければと思っていました。"負の感情は良くない...
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自分ボーナスのすすめ

一昨日仕事納めで、昨日から年末年始のお休みに入りました。と言っても、かぜうさ家は毎年恒例、どこにも出かけず家でのんびり過ごすだけなので慌ただしさ皆無です(笑)昨日は午前中に、自転車で行けるところにある日帰り温泉に行ってきました。夫は温泉興味...
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小鳥の重さほど

本当は私だって、好きで大黒柱やってるんじゃなくて、うちは仕方なくそうなってるだけ。だから、旦那さんが働いてて子育てに専念できて幸せそうな人や共働き夫婦の人を見ると正直羨ましい。毎日どんなに節約頑張って色々我慢して切り詰めても、そんな上の人々...
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大黒柱として頑張っているあなたへ

大黒柱として頑張っているあなた、いつもお疲れ様です(*^^*)疲れていたりやることが山積みだったり将来のことを不安に思ったりしたとき家でゴロゴロしてたりゲームしたりしている彼を見ると、ふと、あぁ、彼ももっと頑張ってくれてもいいのに・・・と不...
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彼との将来が見えなくて不安・・・というあなたへ

彼のことは大好きで、私のことを本当に愛してくれているのも分かる。ただ、もし結婚するとなると、例えば彼が日本に来る場合、日本語も勉強を相当頑張らないと働けるレベルには程遠いし、仕事の当てもないし、現実的に考えたら、たぶん私が(しばらくは)大黒...
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別に心が広くなくても

毎日働いて、家事もやって、私はこんなに頑張ってるのに、それに比べて夫(彼)は・・・と不満に思ってしまう。でも、そんな不満と同じくらいかそれ以上、とても愛しているのも本当だし。ムカつくことや喧嘩することもたくさんあって、喧嘩したあとや言いすぎ...