こんにちは、かぜうさです。
国際結婚して無職＆24歳年上のフランス人夫を9年間養ってます。
先日、二の腕がやばいとか何とか言ってたんですけど→バレてた･･･
口だけでなんもしないまま一ヶ月経ってしまいました😱
やばいな・・・と思ってたら、先週末に天から救いの手が差し伸べられました。(大げさ)
職場の後輩の素敵女子が、おすすめのyoutuberさんを教えてくれたんです！
すごく人気の方らしいので、たぶんご存知の方も多いかも？
色々あったのですが、とりあえずこれ↑をやってみました。
二の腕が気になるのでね・・・(；´∀｀)
大着して椅子に座りながらやったけど、じんわり汗が・・・！
好みがあるかもだけど、音楽とまりなさんの明るい笑顔に元気が出る(^o^)！
あと、５〜１０分ぐらいの短めのものがけっこうあるのが良いですね。
年末までに痩せて夫をメロメロにしてやる🔥！！！！！
メロメロって古い(笑)？
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