メンタルヘルス

先日、あるセミナーを受ける機会がありその中で、自分の価値観を知るというワークがありました。"価値観"って、よく耳にする言葉だけどふだん考えたり意識したりすることってなかなかないですよね。ちなみに価値観とは自分が人生において大事だと思うこと。...