料理

バナナを大量消費する方法

私はバナナを買ってきたら このくらい熟れてくるまで待ってから 食べるのが好きです。 ・・・が、この状態まで待ってから 一気に3〜4本食べるのは大変(笑) でも、早く食べないと腐ってしまう というときに バナナケーキを作ります。 作り方は超簡...
大黒柱妻のメンタル

どす黒い感情に飲まれそうになったら

前向きに考えよう と意識して日々を過ごしていても ちょっとしたきっかけで それが崩れてしまうことがあります。 誰かの心ないひと言だったり 何かに失敗してしまったり 身近な人の成功や幸せニュースに 嫉妬してしまったり 普段は温厚な私でも←自分...
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心の栄養ノート

かれこれ9年前ぐらいから こんなものを作っています。 新聞コラムの切り抜きだったり 読んだ本の中の文章だったり 先達の名言・格言だったり 自分の心に響いたものを 切り貼りし、書き留めています。 9年前と今では 考え方も価値観もだいぶ変わった...
料理

ラザニアを気軽に作れる女になりたい

杏さんのYouTubeを見て知った ぶんぶんチョッパー。 【ふたも洗える】ぶんぶんチョッパー BBC-01 手動 みじん切り器 スライサー みじん切り フードプロセッサー フードチョッパー プロセッサー 離乳食 玉ねぎみじん切り ハンドミキ...
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ジャンク・アート

今日、お出かけ中にこんなものを 見かけました。 ペットボトルキャップで作られた アート作品。 たぶん子どもとか一般の人が 作ったっぽいものだと思うのですが まるで印象画のような鮮やかさ! と、ひとりで立ち止まって 見入ってしまいました(笑)...
大黒柱妻のメンタル

金曜日は自分をいたわる日

やっと金曜日・・・! 今週も1週間お疲れ様でした\(^o^)/ お仕事を頑張った人も 家事を頑張った人も 子育てを頑張った人も 勉強を頑張った人も 家族の介護を頑張った人も つらい状況を耐えた人も みんなお疲れ様でした! 私は働いてないし子...
大黒柱妻のメンタル

外国人の旦那が無職でも、メンタルを安定させるコツ

今日は、大黒柱歴14年目の私が 旦那が無職でも メンタルを安定させるコツ をお伝えします! 昨日、毎日歯磨きするように メンタルも整えておくことが大切 と書きました。 歯磨きとメンタルの共通点 でもさー、 どうやって整えりゃあいいのよ! と...
大黒柱妻のメンタル

歯磨きとメンタルの共通点

昨日は歯医者さんへ 定期検診を受けに行きました。 虫歯も歯茎の腫れもなくてひと安心。 歯磨き頑張ってますね〜 とほめられました\(^o^)/ ほめてくれたのはお世辞かもですが ほめられると、これからも頑張ろう! と思えるものですね。 診察の...
放送大学

面接授業2024

放送大学、辞めずに地味に続けてます。 かぜうさ、大学生になる。 今年も面接授業を取ってみました。 1つは、和食の歴史や概要を学ぶ授業。 知らなかったことが多くて めちゃ面白かったです。 もう1つは心理学実験の授業。 心理学の実験を実際に3つ...
ベランダガーデニング

バジル2024

ほぼ毎年育てているバジル バジル2021 バジル2023 今年も植えました! じつは、4月に種を蒔いたのですが 芽は出たけどすぐ枯れてしまって(涙) 愛情が足りなかったのかな・・・ ゴールデンウィークはコロナにかかり その後もバタバタしてい...